Aprender idiomas!

Nuevo año... nuevos propósitos... y que mejor que ponerse a estudiar un nuevo idioma (aun que algunos no saben ni el suyo propio). Para esto quiero compartir una página que descrubrí hace unos días. Después de probarla y ver las opciones aquí os la presento:

Livemocha

Es una mezcla entre red social y sistema de cursos interactivo. Me centraré en las opciones que da para estudiar inglés, pero sirve para muchos otros idiomas.

Cursos Interactivos

Una vez nos registramos y escogemos el idioma que queremos estudiar nos hará varias preguntas sobre cómo queremos aprender y para qué está enfocado. Tras esto nos dará a escoger dos opciones:

1- Cursos de nivel básico a intermedio donde tendremos diferentes ejercicios: Aprender (nos da la teoría), Revisión (aplicamos la teoría), Escribir y Hablar. Tendremos test, vídeos, audio, pdfs...

2- Cursos Active: temario más práctico para el uso del idioma en el día a día. Sería el último nivel y cuenta con varias categorías.

La Red Social

Pero también es posible aprender un idioma utilizándolo, para eso tenemos la parte de Red Social. En Livemocha podremos hacer amistades de todo el mundo, las cuales nos ayudarán a usar el idioma para comunicarnos entre nosotros.

Al igual que Facebook es posible subir fotos, comentarlas y aprender de diferentes culturas. Todo esto mientras aprendemos a escribir, leer y hablar en un nuevo idioma.

Funcionamiento de Livemocha

Para que esto funcione Livemocha trabaja de la siguiente manera: los cursos cuestan fichas. Estas fichas se consiguen corrigiendo trabajos del resto de usuarios. Cuando hacemos un ejercicio por ejemplo escrito, otra persona que domine ese idioma nos la corrige. De esta forma para progresar en nuestro curso tenemos que ayudar al resto de gente que quiera aprender nuestro idioma.

Si nuestras correcciones son buenas y útiles obtendremos beneficios, por ejemplo: poder entrar a cursos básicos de cualquier idioma sin necesidad de fichas.

Existen cuentas premium (de pago real) para no tener que corregir... pero perdería la gracia de la página.

Profesores Particulares

Podemos contratar a profesores profesionales con dinero real. En esta sección podremos ver los curriculum de los profesores y las puntuaciones que el resto de usuarios les dan. Creo que su uso es recomendable para cuando estamos muy perdidos o para casos puntuales.

Vídeo

Ya no hay excusa para no aprender otro idioma!

Semana de Locura

Madre mía todo lo que ha pasado en una semana... si es que esto del internet no te da tiempo para descansar. Cada día pasa algo con mucha importancia, claro está en diferentes sectores, pero son temas en los que yo me muevo y les doy importancia (y no, no es nada relacionado con el balet.. aun que no estaría mal...).

Iremos por partes, como ya dijo Jack el Destripador:

Redes Sociales:

Siguen creciendo y parece que no tienen fin, Facebook entrando en Brasil e Indonesia consigue llegar a la cifra 850 millones... y se espera que para Agosto llegue a los 1.000 millones... donde parará?

Google+ ya ha llegado a los 90 millones, está muy lejos de Facebook.. pero no hay que olvidar que es nueva en este mundo y su crecimiento está siendo más rápido de lo esperado, situandose detras de Twitter.

Twitter se situa en los 500 millones de cuentas... y parece mantenerse cómodo. Tendrá que mejorar sus servidores para días señalados para evitar que aparezca la odiada Ballena.

Fútbol:

Qué sería de mi sin este fantástico deporte... una gran semana para el Athletic! Victorias contundentes como las que hace tiempo no se ven en San Mames.. esperemos que este domingo saquemos algo contra el Real Madrid y sentenciemos el pase a la semifinal de la Copa.

El otro partido, el clasico, el de siempre y lo de siempre. El Real Madrid - Fc Barcelona: todos esperabamos un Madrid atacante en su casa, presionando arriba y dejandose todo en el campo... pero nada de eso. Tras un gol a la contra el equipo blanco se mete atrás y da el balón al Barça, como era normal el barça remontó el partido dejando muy de cara la eliminatoria.

Supongo que no habrá que decir nada respecto a Pepe y su forma de jugar al "futbol". Esperemos que le caiga lo que le tiene que caer.

SOPA:

Bien amigos... el FBI ha cerrado Megaupload (y sus derivados) y detenido a 7 personas... y Anonymous ya ha comenzado la ofensiva tirando abajo varias paginas del govierno estadounidense y muchas páginas más. El problema no es solo el hecho de cerrar por piratería, si no el hecho de que mucha gente tenía archivos propios de trabajo, estudios, etc. que nada tiene que ver con ello y lo han perdido.

Dicen de usar la nube, dejarlo todo en el aire, que todo será más sencillo... pero con la libertad que tienen de hacerte perder todo el trabajo y tus cosas.. la cosa se esta poniendo peliaguda, ya veremos en que termina.



Y suficiente para leer por ahora!

Semana de la Vuelta al "Cole"

En esta semana comienza mi nueva etapa de deportista "total". Podría parecer algo típico de año nuevo, nuevas promesas y cosas que hacer... nada de eso. Es momento de ponerse serio con cuidar el cuerpo, dejando los excesos a un lado.. pero no en el olvido!

Para esta nueva etapa influyen varias cosas. Un punto importante sería el de las rutinas y el otro punto (igual de importante) es el apartado de la alimentación. El plan semanal será el siguiente:

Ejercicio:

- Lunes - Miércoles - Viernes: 45 min. Running + Musculación + Tonificación.

- Martes - Miércoles: 45 min. Bici + Musculación + Tonificación.

Es importante realizar el ejercicio sin desayunar ya que de esta forma el cuerpo tras unas 8 horas sin comer usa la grasa y sobrantes para soportar el ejercicio.


Alimentación:

- Desayuno: Zumo de naranja + Galletas Maria + Bocata + Plátano

- Media Mañana: Pieza de Fruta

- Comer: Ensalada + Pasta / Arroz

- Media Tarde: Pieza de Fruta / Yogurt

- Cena: Verdura / Pescado / Carne

Con esta dieta y ejercicio espero conseguir bajar peso, eliminar grasa y conseguir un mejor estado físico.

Ficha a día de hoy:

- Altura: 1'80 m
- Peso: 82 kg

El peso ideal serían unos 72 kg... iré poniendo los progresos.